Catégorie : Les conseils Hubert

Tel un grand frère, Hubert vous donne des Tips pour le sport et votre quotidien.

Ne tombez pas dans les pommes !

Vous avez dit Pomme?Granny Smith, Golden, Gala, Braeburn, Fuji … La liste n’est pas exhaustive puisque plus de cent variétés de pommes sont cultivées dans l’Hexagone chaque année. Une large diversité de variétés qui fait de la pomme le fruit préféré des Français. Les techniques de culture de la pomme s’étant améliorées au cours des […]

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Les pouvoirs magiques du Guarana

Guarana par ici, guarana par là… Mais qu’est-ce que le guarana ?Issu d’une plante sacrée que l’on retrouve en abondance dans la célèbre forêt Amazonienne, le guarana est un produit naturel utilisé par les peuples Indiens depuis plus de 3000 ans déjà.Pourquoi cette plante provenant d’Amérique du Sud a-t-elle pris une telle place dans notre […]

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La Baie de Goji et ses bienfaits

Dans notre société contemporaine, une nouvelle tendance pour les produits bienfaisants et naturels a fait son apparition. La preuve en est, de nombreuses étales et rayons des magasins, des pharmacies, en sont remplis et regorgent de produits dont on ignorait encore l’existence il y a quelques annéesL’un des produits phares et symbolisant cette tendance actuelle […]

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Hubert sur les traces de Valentin Humbert

Nous avons eu le plaisir d’accueillir un jeune talent au devenir prometteur du cyclocross, dans nos locaux, pour le questionner sur ses habitudes alimentaires pendant ses séances sportives.Partez à la rencontre de Valentin Humbert, jeune sportif qui vient de nous sortir une 15ème place sur les championnats de France, avec le team S1NEO Connect Cycling […]

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Léa Zubiria – Alimentation sportive : Des alternatives naturelles

Rencontre avec Léa Zubiria, créatrice du site Nutrition Impact, qui nous a accordé de son temps pour lui poser quelques questions sur les alternatives d’alimentation sportives naturelles, et sur les produits Hubert.Léa : Les barres énergétiques Hubert, moi je les aime beaucoup, parce que d’après mes souvenirs, on est sur un produit qui est naturel […]

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alimentation marathon

Alimentation Marathon : Quoi manger pour être en forme ?

Que l’on court son premier ou son 50ème marathon, cette activité sportive demeure une expérience inédite à chaque fois qu’on la pratique. En effet, chaque course est différente et pour chacun de vos efforts, une préparation adéquate et méticuleuse est requise. Mais qu’est-ce qu’une bonne préparation ?Afin de réduire au maximum les risques de blessures, […]

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barre énergétique maison

Comment préparer sa barre énergétique maison ?

Amis sportifs ou simples curieux, nous sommes persuadés que plusieurs d’entre vous ont déjà rêvé de concocter leurs propres barres énergétiques…Si vous êtes en quête de changement, que vous ne supportez plus le goût de ces fameuses barres énergétiques industrielles ou bien que vous êtes à la recherche d’une barre à la consistance plus molle, […]

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boisson énergétique

Boisson énergétique: Le guide complet

Le secret de la réussite d’une performance physique se trouve dans un bon équilibre alimentaire et une excellente hydratation. En effet, bien choisir ses aliments et sa boisson est primordial pour un sportif afin qu’il puisse gérer au mieux son effort.Tous les amateurs de sport ne doivent pas négliger leur alimentation tout comme l’hydratation de […]

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Alimentation running

Alimentation running : Nos conseils pour être au top !

Que vous soyez un adepte de running ou bien en train de préparer le marathon de Paris, bien s’alimenter et bien s’hydrater sont les conseils fondamentaux qu’il faut respecter. Ce n’est pas nouveau : pour garder la forme et éviter les blessures, les sportifs doivent accorder une attention particulière à leur nutrition. Quelle alimentation running […]

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petit dejeuner sportif

Le petit dejeuner sportif : nos conseils et idées

Que l’on soit simple amateur ou bien sportif invétéré, le secret de la réussite d’une performance se trouve dans l’alimentation et dans l’hydratation. Tous les spécialistes de la nutrition sportive vous recommanderont ces quelques conseils afin de préparer au mieux votre effort et de le gérer plus sereinement. En effet, il a été prouvé à […]

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